Pagina's

vrijdag 29 maart 2013

Endurance training aangescherpt

In eerste instantie had ik de training rustig opgebouwd gericht op de afstand van de eerste wedstrijd van dit seizoen voor ons. Nu zijn we de training aan het toespitsen op hoe ik die afstand wil afleggen. We zijn de galop aan oppakken en kracht training aan het doen.

Vandaag een zalig training gehad bij Voorthuizen en Drie samen met een vriendin. 25 km in 2,5 uur wat een mooie basis is. De invulling was echter met langere stukken galop. De route was met veel bochten en wisselingen in de ondergrond en ik kende de route niet goed dus moest bij elke kruising even goed kijken.
Resultaat is dan een gretig paard in een vlotte handgalop die inhoud in tempo als ik zoekend rondkijk en weer aanzet als ik zie waar ik heen moet. Die bij haakse bochten prachtige changementen laat zien wat echt super genieten is.

En dan gewoon met een blij paard thuis komen waar hij een warme douche heeft gekregen en een berg hooi.

Geen opmerkingen: