Pagina's

maandag 26 september 2011

Centered Riding update voor instructeurs

Woensdag heb ik Djarra ingeladen om mee te gaan naar Rucphen voor een Centered Riding (CR) clinc. Als CR instructeur moet je om de 2 jaar updaten. Dat is 4 dagen lang met andere instructeurs les krijgen en les geven. Meestal worden de ochtenden besteed aan theorie en lichaamswerk. De middagen krijgen we zelf les en geven les. Dat les geven doen we met z’n tweeën en deze lessen worden uitvoerig besproken om te zien waar we kunnen verbeteren. Naar deze clinic heb ik eigenlijk de afgelopen weken toe gewerkt!

Vanwege de regenachtige zomer had ik voor Djarra een stal geregeld en ’s middags na en tussen de lessen kon hij lekker in de zon in de wei aangezien we dus prachtig nazomer weer hadden. En wat is het toch heerlijk om zo’n makkelijk paard te hebben. De reis van 1,5 uur gebruikt hij om bijna het hele hooi net leeg te eten. De nieuwe stal vind hij prima en als je hem in de wei zet gaat hij gelijk grazen en maakt zich nergens druk om. Wel zag ik op de eerste dag dat hij kennelijk de drinkbak op stal niet schoon genoeg vond dus vanaf toen heeft hij een emmer met water in zijn stal gekregen.

De eerste dag bleek dat ik naast mijn les op Djarra ook als “leerling” zou fungeren voor een instructeurs koppel. Dit is voor ons beide een grote uitdaging geweest aangezien Djarra pas sinds kort op zijn gemak is in een binnenbak. En moest hij dus twee keer per dag in een binnenbak rondlopen! Dus donderdags na mijn les, waar hij nog heel aarzelend liep, heb ik hem na één uurtje grazen in de wei weer opgezadeld. Nu is een les als “leerling” iets rustiger, vanwege meer uitleg en soms even overleggen tussen door. Hierdoor heeft hij ook de tweede les heel erg zijn best gedaan.

De tweede dag ben ik ’s morgens voor de clinic eerst naar Djarra gegaan. Hij zag er een beetje gespannen uit dus heb ik hem gepoetst en dan zie je hem tot rust komen. Als extraatje zijn we even gaan wandelen en wat grazen in de bermen en daardoor zat hij weer helmaal lekker in zijn vel toen ik hem terug bracht naar stal. Die ochtend hebben we met fysio ballen en minitrams leuke oefeningen gedaan. Deze keer moest ik eerst met Djarra als “leerling” fungeren en mede door het wat moeizame verloop van de les kwam Djarra niet echt lekker op gang en kon ik daar ook weinig aan veranderen. Na even lekker in de zon in de wei te hebben gestaan weer opgezadeld voor mijn eigen les. Dit voor de tweede keer opzadelen vindt hij totaal geen punt, wat al super fijn is. In de lessen van Nelleke Deen zit een fijne opbouw waardoor hij eerst in stap lekker kon ontspannen voor we met draf werk verder gingen. Hier ben ik meet verschillende vormen van lichtrijden en in verlichte zit rijden bezig geweest. Doordat mijn houding steeds beter werd ging ook Djarra steeds beter lopen: actiever met meer ontspanning in zijn boven lijn.

De laatste twee dagen heeft Djarra alleen met mijn in mijn eigen les hoeven lopen en de laatste les was de kers op de taart! We begonnen met heel kort afwenden tussen balken door in stap. Vervolgens deze zelfde korte wendingen in draf …. Nu kwam het erop aan echt vanuit je centrum de wending in te gaan met goede focus en voor bereiding. Alleen dan lukte het tussen de balken te blijven en met een echt rechte lijn door te rijden naar de overkant. Toen ik begon leek me dat in draf onmogelijk en moest ik in de wending echt terug naar stap. Maar stukje bij beetje ging het steeds beter en konden we uiteindelijk in draf strak afwenden! Ondertussen ook ter afwissing dwars over de balkjes gedraafd om er een leuk spelletje van te maken en dat werkte ook heel goed. Djarra ging steeds beter ronddraven en prachtig in balans. Toen mijn mede ruiter in galop ging heb ik die energie gebruikt om ook Djarra te laten aan galopperen. En hebben we met een prachtige handgalop rond gegaloppeerd!

Dit was de mooiste afsluiting van een zalig update. Alle oefeningen gericht op rijden vanuit je centrum, met een rustige ademhaling en in een mooie gebalanceerde houding wierpen duidelijke hun vruchten af. Waar Djarra de eerste dagen nog aarzelend in de draf was heeft hij de laatste dag echt met plezier rond gedraafd en zelf gegaloppeerd!

Geen opmerkingen: