Afgelopen 15 maart had ik de galop training bij Breda. Hiervan had
ik al wat foto's geplaatst. Hierbij had ik met een hartslag meter/gps gereden om nu eens wat feiten te verzamelen hoe het er met Djarra
voor staat. Meten is weten tenslotte!
De feiten:
Start moment is als de
hartslag meter om gaat in de binnenbak. Daarna hebben we denk ik nog zo'n 15
minuten in de bak gereden met galop: hier is een hf piek van 135 bij een
snelheid van 9 km/uur, hij vond het - in de bak rijden - spannend.
Daarna met de groep over de weg in draf 12 km/uur hf 90-96 (dat is normaal).
We komen bij het startpunt aan en staan stil bij de uitleg hf 48 (aardig op rust).
Ik vertrek steeds als 4de, dus dan zijn er al 3 in volle galop
vertrokken, maar de laatste nog te zien. We stappen rond tot we mogen vertrekken:
1ste Vertrek: van stil stand hf 100 binnen 30 seconden! naar 38
km/uur hf 185
2ste Vertrek: van stil stand hf 106 binnen 40 seconden! naar 43
km/uur hf 195
toegift:
3ste Vertrek: van stil stand hf 93 binnen 50 seconden! naar 34
km/uur hf 171 ( (samen met één ander, omdat we het zo leuk vonden) Dus minder spannend, minder snel en meteen ook een lagere hf)
De 3 rondjes (+ 1700 m.) waren iets van 3 min. snelheden rond de 40 km/uur hf
niet boven de 200. Hierbij was hij goed te sturen en aan het eind makkelijk terug te nemen.
Na elk rondje meteen in
stap hf gelijk 80 - 90 en zakt door naar < 80
Na het laatste rondje was
ik 30 min. later bij de trailer en daar was de laatst gemeten hf voor ik hem
eraf haalde 45.
De galop was nog niet volluit, hij kan nog veel harder, maar ik
vond dit al best hard zo voor de eerste keer. Als je naar zijn hf kijkt word
dat bevestigd, hij was nog niet heel erg hard aan het werk. Verder super snel
herstel - binnen 3 minuten in stap al < 80. Op endurance wedstrijden kan ik
in draf de vet-gate in komen en hem dan binnen een paar minuten < 60 hebben
zonder heel erg hard te hoeven koelen met water.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten